плодове и зеленчуци

Да се пият по 8 чаши вода, да се отделя поне 30 минути на ден за упражнения, да се правят редовно дихателни упражнения

Мазнините по ръцете са проблем за много жени

То е основна част от кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

Гръцките ягоди стрували по 2-3 лева, а българските – 4-5 лева

Диетолог изброи най-здравословните летни храни

Темата е спорна, тъй като немалко хора са се оплаквали от стомашни болки, след като са хапвали двете храни заедно